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お知らせ一覧

• 2021.11.19

  メリハリのあるボディを手に入れよう！
  本格的に冷え込む日も増え、いよいよ季節も冬へと移り変わりつつありますね。 服装も厚着となるこの季節。お腹周りにが気になるけれど、洋服で隠せ...
• 2021.11.01

  11月のキャンペーン
  おいしい食材が増え、食欲がましてきた方必見！ カラダを動かして、バランスを保ちましょう！ 体力アップ、シェイプアップなど、ニーズに合...
• 2021.10.20

  鍛えると嬉しい効果がたくさん！おしりの筋肉について解説！
  私たちのカラダは、それぞれの部位に筋肉が張り巡らされていますね。 おしりの筋肉を鍛えるトレーニングを行なった経験はありますか？ おしりを...
• 2021.09.29

  １０月のキャンペーン
  緊急事態宣言も明けて、過ごしやすい温度になりつつある今こそ！ 運動で免疫力を上げて、強いカラダを目指しましょう！ 体力アップ、シェイプア...
• 2021.09.20

  EMSトレーニングなら運動が苦手でも安心
  トレーニングスタジオPOUで行われているEMSトレーニングなら運動が苦手でも安心して取り組むことができます。EMSトレーニングって一体どんな...
• 2021.08.20

  プロの指導で行う加圧トレーニングがすごい！
  トレーニングスタジオPOUでは、加圧トレーニングを行うことができますが、専門のトレーニングスタジオでプロのスタッフの指導下で行う加圧トレーニ...
• 2021.07.31

  8月キャンペーン
  オリンピックが盛り上がりを見せる中、いよいよ真夏が到来～ アスリートのかっこいい姿をみていると、自分も頑張るぞ！と気分が高まってくるのでは...
• 2021.07.26

  夏こそ！運動が必要な理由～
  こんにちは！トレーナーの前田です。 夏は暑さにバテて食欲が無くなり、痩せる～なんて思っていませんか？ 実は夏こそ運動をすべきなんですよ！...
• 2021.07.20

  加圧トレーニングって実際はどんなトレーニングをするのか？
  加圧トレーニングって実際はどんなトレーニングをするのだろうと、加圧トレーニングに興味はあるものの、いまいちどういうトレーニングをするのかわか...
• 2021.06.18

  ヒップアップ効果を意識したトレーニングとは
  ・加齢と共にお尻の位置が下がってきた・引き締まった下半身にしたい・お尻周りがだらしない この様なお悩みをお持ちでしたら、トレーニングスタジ...

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