ＥＭＳボディスーツを着用+専属トレーナーによる指導にて
自発的運動を加え相乗効果を出し、より高い効果が期待できます！

しかしその自発的運動は適当に行なっては意味がありません。
少し特別なエクササイズが必要となり、POUではパーソナルトレーニング15年以上の経験と実績から、全身型EMSボディスーツ専用のエクササイズを研究し実施しています。
他者の目が気にならない個室で、EMSの効果を最も高めるエクササイズ動作を
是非体験下さい！

また、当スタジオでは加圧パーソナルトレーニングも行っており、
加圧とEMSコラボメニューもございます。
一度のレッスンで２種のトレーニング効果を実感いただけます！
ぜひお気軽にご相談ください。

2004 年に梅田東整体院 包（ポウ）を開業。大阪北区で初めて加圧トレーニング を導入し、トレーニングスタジオ POU がスタートしました。
代表の田中孝司はトレーナー養成資格も有し、大阪はもちろん、名古屋、富山、沖縄にも加圧スタジオを開いている卒業生を輩出した加圧のスペシャリストです。

代表だけでなく、在籍トレーナーは実力派揃い！
日々様々な研修を行い、知識を高めております。
ほかにも、心理学、整体師、スポーツインストラクターなど様々な資格を保有し、トレーニングだけでなく幅広い知識でお客様をサポートします。
そんな個性豊かなトレーナーがマンツーマンのパーソナル指導であなたを理想の体へと近づけます。
また、トレーナーの指名は自由です！あなたにぴったりのトレーナーを見つけて一緒に理想をかなえましょう。

梅田から好アクセス！
さらに無料レンタルでトレーニングに必要な物は取り揃えております。
会社帰り、お出かけのついでに、手ぶらで来店ください！

また、定休日はなく朝10時～夜23時（土日祝は20時）と夜遅くまで営業。
忙しい方でも無理なく通えます！
ＷＥＢによるオンライン予約システムで即日（30分前まで）の予約も可能！
またWEB予約は24時間受付可能です。

専用スーツ＋オンラインアプリで自宅にいてもＰＯＵのパーソナルレッスンを受けることが可能になりました！

◎家事や育児でなかなかジムへ行くことが難しい方、◎外出は控えたいけど健康を保ちたい方、◎好きな場所でトレーニングに励みたい方などなど、、、
これまで運動がしたくてもできなかった方でも、自宅から参加できるパーソナルトレーニングなので生活に運動を取り入れやすい！

ＰＯＵではオンラインでもマンツーマンのパーソナルトレーニングですので、スタジオ同様の質の高いトレーニングを受けていただけます♪